Tréninkový program pro muže - Lýtka

Tréninkový program pro muže - Lýtka V originále „Men s training course, calves (total lower-leg training!)“ V publikaci najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy. Vše je doplněno kvalitními černobílými fotografiemi. Formát: 32 stran, 140 × 215 × 2 mm, sešitová